心と体のデトックス 癒しの空間ガイア・リトリート&スパでリフレッシュ5日間

2013-10-31

ツアー概略

パワースポットとして名高い「バイロンベイ」の近くにある「ガイア・リトリート&スパ」は、かの有名な「オリビア・ニュートンジョン」が共同オーナーである美しい自然に囲まれた癒しの施設です。

今回ご紹介するのは、この施設のパッケージプログラムである「2泊3日デトックス・コース」を体験し、心と体をデトックスしようというツアーです。

ヨガや瞑想、オーガニックの食事、フィットネス等を通して、痩身・ストレス解消にも効果のあるプログラムを体感できます。自分へのご褒美として最高級のスパでリフレッシュ休暇を楽しみませんか? わたしは、ここに2回視察して2泊3日のプログラムを体験しています。50人送客したら、オリビア・ニュートンジョンにも会わせてもらえるのです。ご協力、よろしくお願いします!!

ゴールドコースト到着後「ガイア・リトリート&スパ」の出迎えを受け、一路施設へ約1時間の車の旅です。ガイアに到着すると親切なスタッフがお茶とフルーツを出してくれます。そして、施設の説明を受けます。

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説明が終わると、緑が豊かなコテージに案内されます。お部屋にはアロマオイルセットやフルーツ、無農薬の紅茶などが用意してあります。

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お腹が空いてきた頃にオーガニック食材のみを使用したランチを摂り、長旅の疲れを取る為にプールサイドでのんびりと過ごします。施設の周辺のウォーキング・トラックをのんびり歩くのも気持ちが良いですよ。

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夕食は、オーガニックのワインを飲みながらゆっくりと時間をかけていただきます。(注:アルコールは別料金です)

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翌日は朝7時半より9時までヨガ教室に参加します。朝日の入る室内で鳥の鳴き声を聴きながら行なうヨガはとても気持ちの良い時間です。体を動かすと食事も一層美味しく感じます。乾いた体に染み込む新鮮なフルーツジュースの果汁は絶品です。

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午前中はいくつかのアクティビティが用意されており、参加は自由です。お部屋でくつろぐのも良し、リビングで読書をするのも良いでしょう。

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体を動かすとどうしてもランチのメニューが気になります。見たこともない食材を使ったお料理やその味に「次はどんな料理がでてくるのだろう?」と毎回本当に楽しみでした。

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午後は日常の疲れを一掃してくれるボディマッサージを受けたり、泥風呂に入ったり色々と自分好みにコースをチョイスできます。スタッフは誇りを持って仕事をしていますし、笑顔が本当に素敵でした。

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夕食までの時間は雄大な自然の中で瞑想をしたり、息を呑む様な美しさの夕日を眺めてもよいでしょう。

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最終日もヨガを行ない、ゆっくりと朝食を摂ってプログラムは終了です。その後はバイロンベイへ移動し、街の散策やショッピングを楽しめます。バイロンベイにあるオーストラリア最東端にある有名な灯台からは時折イルカや季節によってクジラが見られます。美しいビーチや、雰囲気のある街並みも素敵ですよ。

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ガイアの施設やスタッフサービスのクオリティの高さと、施設自慢のオーガニック料理の美味しさは太鼓判です。心が軽くなり、体の中から綺麗になれる事間違いありません。

参考旅行金額

ガイア・リトリート&スパ宿泊費用 費用
2泊 AUD$1145~
3泊 AUD$1995~
5泊 AUD$3205~
7泊 AUD$4185~
母と娘の3泊 AUD$3620~
ハネムーン3泊 AUD$3860~

※上記金額以外に、往復航空券及び空港税等、空港からガイアへの往復送迎代、バイロンベイでの宿泊費及び食事代、オーストラリア査証代、海外旅行保険、手数料がかかります。

ご要望を頂ければ無料にてお見積書を作成致しますのでお気軽にお問い合わせください。ガイアには日本人スタッフがいないので、必要ならばオリエンテーション時の通訳の手配も可能です。

サンプル日程

日程 内容
1日目 成田発(夜)
2日目 ゴールドコースト着(朝)
出迎えを受けて、ガイア・リトリート&スパへ
ランチ後プールサイドでのんびり、オーガニックの夕食を堪能
3日目 朝:ヨガ オーガニックの朝食
午前中:ボクシングエクササイズ(他のメニューもあります)
昼:オーガニックの昼食
午後:マッサージ プールサイドで読書または散歩

夜:オーガニックの夕食
4日目 朝:ヨガ オーガニックの朝食
チェックアウト後、バイロンベイの街へ
バイロンベイ内散策、ショッピング
5日目 朝:空路帰国の途へ
夕方:成田着

体験談

◇ 女優 宮崎ますみさんのガイア・リトリート&スパの2泊3日のデトックス・コース体験

詳細は こちら

岡田 繁(おかだ しげる)

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1961年千葉県白井市出身。日本体育大学卒業後、ワーキングホリデーでオーストラリアに1年間滞在。渡豪回数は100回を越え、オーストラリアが大好きな家族と共に新たな事に果敢に挑戦し続けている。現在メルボルンへの2ヶ月間の武者修行中を終えて日本国内で活動中。夢はオーストラリアに会社と家を持ち、日本と行き来すること。

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